ももしゃん日記

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結構忙しかったっす!

いや~、先週は出張が入ったので忙しかったっす!042.gif
たった、福岡なんですけどねぇ~
事前の打ち合わせや資料作成
当日の打ち合わせ&懇親会
後日の打ち合わせの報告資料etc…
なんか、私、OL してますなぁ~
久しぶりにバッチリメイクもしちゃいましたぁ~ テヘヘッ本日もかなりのテンパリだったんですが、
ちょっと、一息という事でUPしてますう~

先々週から、福岡に「六月大歌舞伎」を見たり
*やっぱり、大御所はちがいますなぁ~
 今回は1Fで、花道脇で見ることができたんですが、
 着物がキレイでぽーっと見とれてしまいました
 1つ1つの演目がちょっと長かったので、たまに睡魔に襲われていました…スイマセン

三谷幸喜 脚本・監督
佐藤浩一 主演
Wこうちゃんの「ザ・マジックアワー」を見たり
*とにかく笑える041.gif041.gif041.gif
 何も考えずに笑える
 勘違いでここまで話が成り立っているのが面白い
 佐藤浩一はこれからシリアスな役がまわってくるのかが心配だ…

前からすご~く気になっていた「インド食堂」でお食事したり
*店構えからして、インド人がやってるのかな?とか
 食べられなくくらい辛いのかな?と通るたびに気になっていたんだが
 行っていみれば「完売」の文字…
 そこを何とかお願いをしてSetを食べました
 ちょっと辛いけどおいひぃ~
 料理をしていたのは日本人でした…

忙しいながらもなかなか満喫しておりました

しかし、その分、お散歩とコアリズムが途切れがちに…

コアリズムをしないとやっぱりお腹の凹みが違うなぁ…

今日はイッチョ、夜腰を廻しますかぁねぇ

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by kiyokiyo3-5 | 2008-06-30 19:26 | 服~バラーノ~

カーディガンが…

バラーノで購入してかれこれ5年
夏物のカーディガン
かなり重宝しておりました…
羽織ってても暑くないし
エアコンの中では寒さ防止になってたし
その重宝していたカーディガン
コットンなのでガリガリと洗濯機で洗っておりましたら
やっぱり…
案の定…
チト寿命が来てしまいました…
そうでしょうとも
かなり頑張ってくれましたもの007.gif
さて、新しいカーディガンを買わなくては
むふふっ!どんなのにしようかなぁ~

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by kiyokiyo3-5 | 2008-06-25 18:12 | 服~バラーノ~

散歩の楽しみは…

お散歩してて、楽しいのは
お花を見る事!
イケメンと出会う訳でもなく
かわいい犬と出会う訳でもなく
黙々と携帯で音楽を聴きながら散歩
50分の散歩道にはいろいろな花が咲いてます
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そして、我が家の最近咲いている花たちです
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by kiyokiyo3-5 | 2008-06-24 19:22 | あれこれ

ECOバック

ぶひぃーっ!かぁわいぃ~ぃ子豚ちゃんでしょ!
実は…
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バラーノECOバックが入荷しました~!

★小さくコンパクトにするとこ~んな感じ
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★広げるとこ~んな感じ(横にファスナー付いてます!小技きいてます)
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★コンパクトにしたときの収納袋はなんと内側にポケットになります
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お値段は種類によっても違います!

さて、これを持ってお買い物だぁ~!
しかし、別のECOバックもブタの絵だったよなぁ~

■昨日の朝はお好み焼き
 ホタテとインゲンと山芋たっぷりのお好み焼き!
 もちろんソースは付けません!
 付けなくてもおいしんです!
 小さく刻んだインゲンとっても美味しかったデス
■昨日の夜「夏野菜カレー」
 ホタテ・鶏肉・玉葱・ジャガイモ・人参・インゲン・茄子・南瓜
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■今日の朝ごはん
 もちろん、昨日の夜がカレーなら、朝もカレーでしょ!!!!
 昨日のカレーにプラスして、トマト・グリンピース
 トッピングで、温泉卵にならなかったゆで卵ととろけるチーズ
 う~ん、カロリー高そう!
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■ちなみにお弁当もカレーでした……

最後にわが家で収穫できた野菜です!
長雨のせいか、表はきれいなトマトでも裏は割れてます…
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by kiyokiyo3-5 | 2008-06-23 19:27 | 服~バラーノ~

キャンドルナイト

今日からキャンドルナイトが始まります!
6/21(土)~7/7(月)
p.m.8:00~p.m.10:00まで
電気を消して、キャンドルの灯りで過ごしましょう072.gif

スローライフ・エコ・温暖化防止etc…

今は、24時間いろんな所に電気が溢れています

宇宙から地球を見ると

夜の日本は電気の明りで日本列島がくっきり浮かび上がってます

これって、自慢できること?って思います

スイッチを入れると当たり前に電気がつきます

その、当たり前をちょっと変えてみませんか?

今年に入って、エコな特集が多くなって

ひとりひとりが少しでも気をつけようという風潮に

やっとなってきました

私も、My箸を携帯してたり、してなかったり

エコバックを使ってたり、使ってなかったり

電気をこまめに消したり、消してなかったり

なかなか、完全にエコな生活はできていませんが

せめて、この期間中に1日でもキャンドルナイトやってみませんか?

キャンドルの灯りでお食事したり、話をしたり、本を読んだり

お風呂に入ったり…

ひとりひとりの出来ることは小さいけど

そのひとりから始まることは大きい意味のあることだと思います

各所でイベントもやってます

バラーノにも近々エコバックが入荷する予定ですよぉ~
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by kiyokiyo3-5 | 2008-06-21 12:29 | あれこれ

白い器

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梅雨だもん仕方ないよね
散歩が出来ないのも仕方ないよね
朝起きが遅くなるのも仕方ないよね????

042.gifこの3日まともな朝ごはんを作っていません
おとといはサンドイッチ、お昼はちょっとリッチなお弁当、夜はイタリアン
昨日お出掛けをしたので、サンドイッチ、お昼はビーフン+ビール、夜は控えめ
本日は簡単なオムライスもどき炒めご飯
あ゛ー、だめだぁ゛ー
やばい、デブへの道へ逆戻りしそうだ…
でも、それをどうにか引き戻してくれるのが「コアリズム」
昨日も、12時過ぎに戻って、DVDスタート
これって、本当に健康的???

明日は日曜だけどちゃんと、朝ごはんを食べよう
「いるま~の」のディスプレイもさわやかに白い器
我が家でも白い器で食事をしよ~っと

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by kiyokiyo3-5 | 2008-06-21 12:21 | 器~いるまーの~

明後日朝顔が・・・

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悲しいお知らせデス
明後日朝顔が・・・・
枯れてしまいました…007.gif
なんでだか解りません
すごく調子よく育っていたのに…
梅雨のせい?
朝顔がこんなに難しいなんて…

在りし日の明後日朝顔
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2日ほとんど寝てなくて、夜中も12時まではTVを見てても
全然眠くなかったのに
突然睡魔はやってきて
朝の8時まで爆睡014.gif

で、朝ごはんはバナナとヨーグルトと青汁

もちろん散歩してません…反省
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by kiyokiyo3-5 | 2008-06-18 19:12 | あれこれ

タイガーウッズのお陰で寝不足zzzz

今日は1時間しか寝ていません
昨日も3時間しかねていません
その訳は…
「全米オープン」ですよ!
日曜日の朝についつい見てしまったもんだから
タイガーウッズが魅せてくれるもんだから
日曜の夜も夜中の番組を3時まで見て
3時間寝て、ゴルフ中継 かじりつき
慌てて、会社へ
昨日の夜は
お花教室→お家→コアリズム→お風呂
2時35分から「プレーオフ 18H」
終わったのが5時頃
それから1時間寝て
散歩ですワ
なんちゅう不健康な事やっているんでしょうか…
でも、タイガーウッズはすごい!
リカバリーをする時の集中力がすごい!!!!!
ただし、今夜が怖い…
コアリズムできるかしら…

■本日の朝ごはん
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*韮玉
*南瓜のサラダ+イエローぷちトマト
*茄子と玉葱の味噌炒め
*玉葱とコーン
*筍と厚揚げ
*胡瓜・人参・インゲンの浅漬け
*ヨーグルト
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by kiyokiyo3-5 | 2008-06-17 18:36 | ダイエット

ももしゃんに不審がられて…

クワバタくびれ★レポート
コレ見てると
ホントに痩せるんだねぇ~と感心しつつ
遠い目039.gifになっちゃうんだよねぇ~
いちおう土曜はコア休んで
日曜は散歩ができなかったので
コアやりました…
ももしゃんがコアってる私を
不審に思うのか
私の周りから離れず、足に手をかけてきます…
「もう、mamaに構わず、2Fで寝てて~」と何度も叫びながら
コアってました…ハァハァ
まじで、1ヶ月続けれるかなぁ~
いあ、とりあえず1週間がんばろう!!!
がんばれ私!!
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はやく、こんな格好が似合うように……
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by kiyokiyo3-5 | 2008-06-16 17:50 | 服~バラーノ~

コアリズムでエクササ~イズ

f0006964_10473386.jpgとうとう「コアリズム」GET!!
クワバタの発表前までは店頭にあったDVDが品切れ中!
そこで、machiちゃんの福岡出張の時にLOFTで買ってきて~とお願いをし、昨日見事にGETできました
クワバタだって、1ヶ月半がんばったんだ!
私も頑張るゾ!だって、健康診断まで丁度1ヶ月半!!
ウエスト マイナス○○㎝になれるゾ!
えー、えー、気持ちはすでに痩せたクワバタ状態…
まだ、パッケージしか見てないっつーの
「ヤセせたいなら腰を振れ!」って……あー、振りますとも、振ってやろうじゃない!
「7日間メリハリボディプログラム」って…クワバタ1ヶ月半なんですケド
まぁ、まぁ、つっこみはともかく

で、中身を出してみると
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キョエー!メジャーが入ってるじゃん!大きなお世話だっつーの044.gif
えっと、DVD3枚
基本編・・・・えっと、39分・・・えっ、毎日1ヶ月半・・・015.gif
上級編・・・・たどり着けるのかしら?
3枚目はボーナス特典「ラテンダンス 簡単ステップガイド付」って、これ男女ペアじゃん!必要ねぇ~

さて、DVDをセットして
070.gif「ワーーン、ツーー、スリーー」おおー、基本だけあってゆっくりじゃん!と腰をふってると
突然「ワン、ツー、スリー」って、倍速じゃん……071.gif
腰に気を取られていると、足や手がわかんなくなるし、
足や手をやってると、腰動いてないし…
体と腰の動きがバラバラ………
汗ダラダラ……
つらい、ツラーイ、ラーイ、ララララーイ
コアリズムでエクササ~イズ(by藤崎マーケット)
でも、なんとか39分頑張れました!
これを1ヶ月半かぁ~(遠い目039.gif
そりゃ、ヤセるよなぁ~

まぁ、できるだけやってみるかぁ~

朝、「う゛っ」
お腹というより、腰が筋肉痛、もといぜい肉痛
散歩はちょっとパス

しかも、朝ごはんはsadaちゃんが作ってくれました
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■昨日の朝ごはん
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かぼちゃのサラダはsadaちゃん作
卵焼きにも南瓜と人参を入れてます
茄子と玉葱の味噌炒め
ひじき
ヨーグルト
味噌汁
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by kiyokiyo3-5 | 2008-06-14 10:59 | あれこれ



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